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月子病风湿怎么治 四类方法帮你摆脱痛苦
2022-09-21

治疗月子病风湿的食疗法

苡米粥

材料:苡米仁150克,薄荷(另包)15克,荆芥(另包)15克,豆豉50克。

做法:

1.将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟。

2.滤汁去渣,将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

功效:健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

食栗补肾方

材料:生栗子250克,猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克。

做法:

1.将板栗阴干去皮待用。猪肾洗净,同猪肾、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升。

2.置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。

功效:健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

归芪蒸鸡

材料:黄芪50克,当归10克,嫩母鸡半只,绍酒15克,味精1.5克,胡椒粉1.5克,食盐1.5克,葱、姜适量。

做法:

1.将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内。

2.摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。

功效:有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

附片羊肉汤

材料:羊肉500克,附片(布包)7.5克,生姜12.5克,葱12.5克,胡椒1.5克,食盐2.5克。

做法:

1.羊肉洗净入沸水内,加姜、葱各6克,绰至断红色,捞出切成约2.5 厘米方块,入清水中浸去血水。

2.将附片装入纱布袋内扎口,姜洗净拍破,葱缠成团待用。

3.将砂锅内注入清水,置于火上,入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

功效:温经壮阳,散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

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